ケーキ

退職祝いのケーキ買ってもらえた。

でも、こどもの日と兼ねるって。

まあ、そんなもんだよね。

ありがとう。

退職祝い

そういえば、退職祝いしてもらってなかった。

家族からも。

ははは。

自分でケーキ買って、

家族に食べてもらおう。

私の20年ってなんだったんだろ。

泣ける。

辞職届

金曜日に出しました。

午前中に主治医と話して、午後に辞職届提出。

本当は辞めたくなかったです。

本当に悔しいし、残念です。

でも、

「ここみさんと話さないように」

って全員が部長に言われていたそうです。

辞職届を受理された後に知りました。

部長直々の命令だったらしくて。

気分が滅入ってたのが幸いで、

それほどショックを受けませんでしたが、

それでもつらかったです。

なんでそこまで嫌われていたのか。

でも、私が悩むことではないはず。

辞職ってもっと重い決断だったと思っていたけど、

想像と違って、とてもあっさりしたものでした。

もう職場の事で悩むのをやめようと思います。

退職するときの手続き完全マニュアル

最終出勤日

私物取りに職場に行きました。

病人っぽいのを見せるのが嫌で、

元気に振る舞ってきたけど、

多分、皆んな、私が本当に病気とは思ってなかったかも。笑

20年働いて退職したんですけど、

誰からのメッセージカードも花束もなかったです。

私、どんだけ嫌われたんだろう。

もう思い出すのもいや。

疲れた。

もしかして、適応障害？　会社で“壊れそう”と思ったら

「適応障害」って、どんな病気?: 正しい理解と治療法 (心のお医者さんに聞いてみよう)

何度目かのカウンセリング

産業医とカウンセリングしてきました。

今までは電話でカウンセリングしてたんですが、

実際会って話すのは初めてでした。

それに職場に行くのも久しぶりだったので、

私がパニックになったりしないのかも

確認しておきたかった。

やっぱり無理っぽそうですね、

今の職場に復職するの。

「焦っているように見えるのよね。こういう病気は焦っちゃダメなのよ」

うわ。その通りだと思う。

そうだよね、よくなってないけど、

行ったらどうにかなるかなって思ってたけど、

逆にせっかく良くなってきたのに、

復職したら逆に悪くなる事もあるよね。

仕事続けたかったけど、

あと2週間で良くなる気がしないです。

認知療法と睡眠導入剤を勧められました。

ふー。

とにかく休むこと

だ、そうなので、

今週中に辞職届出そうと思います。

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復職に向けて

どっちにしろなので、

産業医とか職場とかに連絡しました。

産業医は不在でしたが、

保健師さんとカウンセリング。

上司変わってるかなと思って、同僚にLINEで、

『ご無沙汰してます。お元気ですか？お忙しいところすみませんが復職手続きを教えてください』と、送ってしばらくしたら返事が。

『こんにちは。自分は担当じゃないので、上司に連絡してください』

その上司に『ご無沙汰してます。お元気ですか？お忙しいところすみませんが復職手続きを教えてください』と、送ってしばらくしたら

『こんにちは。総務に連絡してください』

総務に連絡したら『具合はいかがですか？また早くお会いできるの楽しみにしてます』と返信が来ました。

他部署の先輩に『復職する方向で総務に連絡しました』ってLINEしたら『まってたよー！』って言ってもらえた。

確か精神科の先生が『あなたの職場の人はドライフラワーみたいだね』と言ってたのを思い出しました。

ドライフラワーの中に戻るのか…。

戻りたくないな…。

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味覚障害？

今夜はパパがハヤシライス作ってくれた。

おいしかったんだけど、

味が分からなかったの。

半夏厚朴湯の副作用？

えー！

ショック　(>ω<､)

明日は味が分かりますように。

(ﾉω･､) 

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