離職票が届いたので、 ハロワ行って来ました。 退職理由の欄に 私の病気の事が書いてあったので、 その点を聞かれました。 あれから随分経ったし、 私も療養して回復したと思っていたので、 話そうとしたら喉がつかえて、 涙が出てしまいました。 家にいるか…

予防接種会場から脱走したウチのワンコ。 本人は時々後ろを振り返り、 私を見て楽しそうに舌を出してた。 走りたいのは犬の本能だよね。 本当に私の不注意だったと思う。 でも、無事に戻って来てくれて、 本当によかった。 助けてくださった女性には、 表き…

仕事してないって なんか申し訳ない気持ちです。 でも、以前のように仕事できないだろうなぁって思ったり、そもそも仕事あるのかな？って思うし。 もうね。 絶望感と開き直りの繰返しです。 気楽に働けば良いと 他人には言われるんだけど、 自分に何ができる…

昨夜、残業から帰ってきた旦那さんに ササッって感じで渡されました笑 「あ、これ、母の日」 みたいな。 ありがとうございます。 (﹡ˆᴗˆ﹡)

脳を回復するのに 1番効果的なのって 当たり前だけど 『睡眠』だと思う。 平日睡眠不足で、 週末寝溜めみたいなの？ 私も若い頃してた〜笑 けど、もうできない〜笑 とにかく寝る。 休職してやっと学びました笑 (*´艸`)

LINEで母と喧嘩した お母さんも年だから、 とか、 お母さんなりに気を遣ってる、 とか、 悪気がないことだから、 とか。 今までずっと私が我慢してた。 でも、最近の私は、 『私を大切にしない人とは付き合わない』 ことにしてるので、 お母さんと距離を取る…

色んなことが思い出せなくなってる。 スーパーで何を買いに来たのかとか、 私は何でこの部屋に来たのかとか。 そんなのは、誰にでもあることみたい。 私、20年間も働いていた記憶はあるけど、 働いていたことが現実的に思えないの。 最後はつらかったから、 …

退職祝いのケーキ買ってもらえた。 でも、こどもの日と兼ねるって。 まあ、そんなもんだよね。 ありがとう。

そういえば、退職祝いしてもらってなかった。 家族からも。 ははは。 自分でケーキ買って、 家族に食べてもらおう。 私の20年ってなんだったんだろ。 泣ける。

金曜日に出しました。 午前中に主治医と話して、午後に辞職届提出。 本当は辞めたくなかったです。 本当に悔しいし、残念です。 でも、 「ここみさんと話さないように」 って全員が部長に言われていたそうです。 辞職届を受理された後に知りました。 部長直…

私物取りに職場に行きました。 病人っぽいのを見せるのが嫌で、 元気に振る舞ってきたけど、 多分、皆んな、私が本当に病気とは思ってなかったかも。笑 20年働いて退職したんですけど、 誰からのメッセージカードも花束もなかったです。 私、どんだけ嫌われ…

産業医とカウンセリングしてきました。 今までは電話でカウンセリングしてたんですが、 実際会って話すのは初めてでした。 それに職場に行くのも久しぶりだったので、 私がパニックになったりしないのかも 確認しておきたかった。 やっぱり無理っぽそうです…

どっちにしろなので、 産業医とか職場とかに連絡しました。 産業医は不在でしたが、 保健師さんとカウンセリング。 上司変わってるかなと思って、同僚にLINEで、 『ご無沙汰してます。お元気ですか？お忙しいところすみませんが復職手続きを教えてください』…

今夜はパパがハヤシライス作ってくれた。 おいしかったんだけど、 味が分からなかったの。 半夏厚朴湯の副作用？ えー！ ショック (>ω<､) 明日は味が分かりますように。 (ﾉω･､) 銀座ハヤシ 180g×5個 銀座カリー Amazon 新宿中村屋 ビーフハヤシ たっぷり牛肉…

今の仕事辞めて転職しようかな。 って思って求人見るんですが、 イヤなことばかり考えてしまって、 良いイメージが持てなくて、 やっぱりダメだーってなる。 辞めてボーっとしてようかなとか。 でも、そしたらきっと、 今のような事務職なんかできないかも …

以前は母が嫌いでした。 困った時だけ私を頼るのです。 今は嫌いというか、苦手です。 私の飼い猫が数年前に亡くなった時に 火葬したんですが、 納骨できないまま 自宅に置いておきました。 私が適応障害で治療中なのを 母は知っているのに、 「身の回りをさ…

心療内科に行ってきました。 先生は、あまり細かいことは気になさらない感じで、私は回復しているように話していたように思います。 そうですね。 確かに味覚は感じるので、 うつ病ではないかもしれないのですが、 脳がバグってるんでは？っていう感じで、 …

私、うつ病の初期症状が出てるのかも。 全然良くなってないというか、 どんどん悪くなってる。 自分が怖い。 ずっと寝れなくて。 ちょっと寝れるようになったけど、 また寝れないようになったし。 胃が痛い。 吐き気もして食欲が出ない。 胸がつかえる感じ？…

正直、職場の私って 嫌な女だった気がする。 いつも正論ばかりで、 自分が正しいっていう態度だったかも。 元気いっぱい仕事してる人、 周りから見たら、 ただのウザい女だよね。 今さらだけど、 今まで無神経でごめんなさい。 もし復職できたら、 空気読め…

前作は映画館で見れなかったので 今回は劇場に行って来ましまた。 Sing / Next stage シング ネクストステージ 今どきの映画館って 音響めちゃくちゃ良いのね。 びっくりした。 もう楽しかったし、 元気もらえました。 元気といっても、 なんだろう、 背中を…

子供の給食が終わったので、 家にパンがあると助かるのです。 お肉とかもあるし。 パンだけ買いにスーパーに行ったんです。 激安スーパーです。 ひと通り見ていくうちに、 パスタとか、パスタソースとか、 焼きそばとか、ウィンナーとか。 ね、そういう系の…

気圧のせいだと思うけど、 とにかく頭痛がつらかった。 (>ω<､) ずっと痛み止め飲んでたけど、 お母さんが服を買ってくれるって言うから 買い物に行ってきました。笑 最近パーカー（今どきはフーディーとか言うの？）が欲しくて、でもなぁと悩んで買ってなく…

家事くらいしか出来ることないので、 2日に1回のペースで買物してるんだけど、 3日に1度にした方が節約できるかな。 今日は道路混んでるな〜って思ったら、 そうだね、三連休初日だね。 もうコロナも落ち着いたし、 マスクも花粉症でちょうどいいし、 皆んな…

今日は雨だったし、 気温も下がって寒かったです。 (>ω<､) 家にいると、 ついついお菓子食べちゃうから、 最近、ホットバナナ食べてます。 作り方は簡単。 材料 バナナ 1本 きなこ 適当 黒蜜 適当 作り方 1. バナナの皮をむいて、適当な大きさに切って（私は…

先日、春の海が見たくなって、 江の島に行ってきました。 シーキャンドルって言うんですね。 下から見た時、 あんな所まで行けない (>ω<､) って思ってたけど、 エスカーという乗り物を使えば、 体力のない私でも行けました。 (*´∀︎`*)ﾉ″ 景色は最高でした！ …

自分が休職することになるなんて思いもしなかったので、 休職直前に申し込んでおいた通信講座を体調の良い時にやってます。 あまりうまく進んでいないですが…。 カウンセラーの勉強をなのに、読んでると、 ついクライエント（患者）目線で読んでしまいます。…

朝は雨が降っていたので、 お洗濯もの干すの無理かな？って思ってましたけど、 あっという間に天気が変わって、 半袖着れるほどの気温になりました。 すでに耳鼻科に行って花粉症の薬を もらっているので対策済です。 (^_^)/ ブログって何を書いたらいいんで…

ウチは共働き家庭 でも、出来れば仕事辞めたい でも、辞めたら生活出来ない でも、辞めたい 主人は、辞めて良いよって言ってくれるけど、 それでは、本当にやっていけない (；ω；)

あの未曾有の大震災のひとつ。 東日本大震災から１１年も経つのですね。 あの時の事は、本当によく覚えています。 仕事中で、棚の上から書類が落ちて来てびっくりして。 みんなでびっくりしていたら、 直ぐに上司から帰宅指示が出ました。 保育園に迎えに行…

３月ですね。 お仕事休み始めて１か月になります。 ずっと大変だったんですが、 体は正直なんですね。 トイレで出血して緊急入院してちょうど２年目ですよね。 今度は適応障害で休職しています。 休み始めの頃は泣いてばかりで、 自分でもなんでこんなに泣い…